エバーグリーンツーリスト

ども、エバ子です。

お久しぶりの更新でスンマセン(-_-)

2012年も早、1ヶ月半が過ぎてしまいました・・・
エバ子の2012年の始まりはかなり散々な感じでした～。

1月中旬には、虫垂炎になり(薬で散らしたので、手術はしてません)
その後、治ったと思いきや、次はギックリ腰に・・・・

ギックリ腰になった理由が何とも情けない！
朝、歯磨きをしてうがいをしたときに、グキッと！
何とか、会社までは辿りつきましたが、イスに座っているのがツライ(-_-;)
見かねた社長が、整形外科に連れていってくれましたが・・・・

4種類の薬を処方され、コルセット、湿布を出されました。
以降、風呂上がりに腹筋と背筋、ストレッチとエバ子なりに
老化防止で筋力トレーニングに励む今日この頃であります。。。

皆さんもお気を付けてお過ごし下さいね～。他人ごとではないですよ！